وقتی عبارت دوش گرفتن را میشنویم، کلماتی که در ذهن به تصویر کشیده میشود، تمیزی و پاکیزگی است. اما آیا برای دوش واژینال هم همین تصویر ساخته میشود؟ زمانی که از دوش واژینال صحبت م...
خشکی واژن همانطور که از نامش پیداست با کمبود رطوبت و خشکی در ناحیه واژن شناخته میشود. این موضوع در هر سنی از خانمها میتواند اتفاق بیفتد اما در بانوانی که به یائسگی رسیدهاند، ش...
رعایت بهداشت فردی تنها به استحمام و مسواک زدن خلاصه نمیشود. اگر بخواهیم دقیق تر بگوییم رعایت بهداشت فردی به معنای توجه به سلامتی خودمان است که این موضوع شامل توجه و مراقبت از هم...