با این 11 تکنیک از موهایت در برابر آلودگی هوا مراقبت کن!

آلودگی هوا، اثرات مخرب زیادی بر روی همه موجودات زنده دارد و یکی از معضلات جدی انسانها هم است که بر روی همه اعضای بدنشان تاثیرگذار است. این موضوع برای سلامت مو نیز مشکلات زیادی به بار می‌آورد و می‌تواند منجر به برخی از بیماری‌های مربوط به مو مانند ریزش مو، خشکی و شکنندگی مو، بد رنگ شدن آن و برخی دیگر از این موارد بشود.

آنچه در این مطلب خواهید خواند

نکته مهمی که شاید کمتر به آن توجه بکنیم این است که آلودگی هوا تنها به مو آسیب نمی‌زند، بلکه پوست سر را هم تحت تاثیر قرار می‌دهد. ذرات آلاینده و گرد و غبار به راحتی روی فیبر مو و فولیکول‌ها می‌نشینند و با مسدود کردن منافذ و کاهش گردش خون در پوست سر، شرایطی برای ضعف و نازکی موها فراهم می‌کنند. در طولانی‌ مدت این آسیب‌ها می‌توانند باعث پیری زودرس مو، کدر شدن رنگ طبیعی و حتی افزایش ریزش بشوند.

در این مطلب، تصمیم داریم در ابتدا در خصوص مشکلاتی که آلودگی هوا برای مو به همراه می‌آورد، صحبت کنیم و سپس به روشهایی در روتین مو بپردازیم که به وسیله آن می‌توان از مو در برابر این معضل مراقبت کرد. همراه با آراکسین باشید.

---

آسیب‌ هایی که آلودگی هوا به مو می‌ زند!

مو به دلیل اینکه در تماس مستقیم با محیط بیرون است؛ آلودگی هوا نیز بر روی آن تاثیر مخرب زیادی می‌گذارد. این موضوع، بر روی کیفیت موهای شما اثر منفی گذاشته و به مرور باعث تضعیف موهای شما شده و در نهایت ریزش مو را به همراه می‌آورد. در زیر به برخی از اصلی‌ترین آسیب‌هایی که آلودگی هوا بر روی مو می‌گذارد، اشاره خواهیم کرد.

کاهش اکسیژن ‌رسانی به ریشه مو

ذرات آلاینده موجود در هوا مانند سرب و دی ‌اکسید گوگرد می‌توانند بر سطح پوست سر تجمع پیدا کرده و جریان طبیعی خون‌ رسانی را مختل بکنند. در نتیجه، ریشه مو مواد مغذی و اکسیژن کافی دریافت نکرده و تارهای مو ضعیف‌تر و کم ‌جان‌تر رشد خواهند کرد.

---

انسداد فولیکول ‌های مو

ترکیب گرد و غبار، دوده و مواد شیمیایی موجود در آلودگی هوا قادر است منافذ پوست سر را مسدود بکند. انسداد فولیکول‌ها علاوه بر کاهش رشد مو، احتمال ایجاد خارش، شوره و التهاب را نیز افزایش می‌دهد.

---

افزایش شکنندگی و گره‌ خوردگی مو با آلودگی هوا

چسبیدن ذرات معلق موجود در هوا به سطح تارهای مو موجب زبری بافت و افزایش اصطکاک میان آن‌ها می‌شود. این فرآیند به مرور باعث گره ‌خوردگی بیشتر مو و افزایش احتمال شکستگی و آسیب ‌دیدگی تارها خواهد شد.

---

بوی نامطبوع و کثیفی زودهنگام مو

آلودگی هوا به‌ ویژه در محیط‌های شهری موجب جذب بوهای ناخوشایندی مانند دود وسایل نقلیه یا سیگار به موها می‌شود. این مساله، سبب می‌شود مو سریع‌تر از حالت عادی کثیف به نظر برسد و نیاز به شستشوی مکرر پیدا کرده که خود عاملی برای خشکی و آسیب بیشتر است.

---

خشکی، کم‌ آبی و موخوره از علت‌ های اصلی آلودگی هوا

آلاینده‌های موجود در هوا می‌توانند روغن طبیعی مو را از بین ببرند و منجر به خشکی و کم آبی بدن شوند. این موضوع، مو را هم خشک کرده و باعث می‌شود موها بیشتر مستعد شکستگی، موخوره و به طور کلی تیرگی بشوند.

---

---

---

---

---

روش های تکنیکی برای مراقبت از مو در برابر آلودگی هوا

درست است که در شهرهای بزرگ از آلودگی هوا گریزی نیست و متاسفانه افراد در ارتباط مستقیم با این پدیده ناخوشایند هستند. اما می‌توان با روشهای مختلف، کاهش اثرات آلودگی هوا را بر روی اعضای مختلف بدن به حداقل ممکن رساند. برای مراقبت از مو در برابر اثرات مخرب آلودگی هوا اقدامات روتین مو که در زیر خواهیم گفت، می‌تواند به شما بسیار کمک بکند.

استفاده از سرم ‌ها یا اسپری ‌های محافظ مو

محصولات حاوی آنت ی‌اکسیدان یا فیلتر UV می‌توانند یک لایه محافظ روی ساقه مو ایجاد کرده و از نفوذ ذرات آلاینده و آسیب‌های محیطی جلوگیری بکنند. این سرم‌ها به ویژه برای موهای خشک و آسیب ‌دیده بسیار مفید هستند.

---

شستشوی مو با آب ولرم یا سرد

آب داغ، چربی طبیعی پوست سر و مو را از بین برده و مو را حساس‌تر می‌کند، در حالی که آب ولرم یا سرد به حفظ رطوبت و سلامت ساقه مو کمک کرده و مقاومت مو را در برابر آلودگی بالا می‌برد.

---

استفاده از شانه یا برس مناسب

شانه‌های با دندانه‌های پهن و برس‌های با الیاف طبیعی به کاهش شکنندگی مو کمک کرده و ذرات آلاینده روی مو را به آرامی از بین می‌برند، بدون اینکه آسیب مکانیکی به ساقه مو وارد بشود.

---

📑 این موضوع بدین دلیل است که، سولفات ها به عنوان یک ماده شیمیایی خشن برای پوست و مو به حساب می‌آیند.

اگر بخواهیم از بهترین محصولات مراقبت از مو در این رابطه نام ببریم، شامپو تخصصی ضد ریزش و تقویت کننده مو آراکسین، شامپو تثبیت کننده رنگ و ضد ریزش مو آراکسین و شامپو تخصصی ضد شوره آراکسین بدون سولفات بوده و این محصولات مراقبت از مو به دلیل مواد موثری که دارند از مو در برابر آلودگی‌های محیط حفاظت می‌کنند.

البته همانطور که در بالا نیز گفته شد، یکی از کارهایی که آلودگی هوا با مو انجام می‌دهد، سفیدی زودرس مو است که جالب است بدانید، شامپوهای آراکسین از سفیدی زودرس مو نیز جلوگیری می‌کنند و مو را شاداب و باطراوت می‌کنند.‌

---

شستشوی مرتب مو برای محافظت در برابر آلودگی هوا

موهای خود را به طور مرتب بشویید تا آلاینده‌ها، کثیفی و ذرات انباشته شده از بین برود. از شامپو یا شوینده های ملایم به عنوان محصولات مراقبت از مو استفاده کرده و روی شستشوی پوست سر تمرکز بکنید تا محیطی تمیز و سالم برای رشد مو به وجود بیاورید.

---

📑 این ماسک مو علاوه بر اینکه فاقد سولفات است، آبرسانی بالایی برای پوست سر و مو دارد و به دلیل مواد موثر تشکیل دهنده‌، کار مراقبت از مو را در برابر آلودگی هوا و سایر عوامل آسیب رسان محیطی انجام می‌دهد.

---

---

موهایتان را ببندید تا از گزند آلودگی دور بماند!

اگر موهای بلندی دارید، با کش سر یا کلیپیس آن را ببندید تا علاوه بر اینکه تارهای آن از تماس مستقیم با آلاینده‌های محیطی به دور بمانند، خطر گره خوردن و شکستگی مو بر اثر آلودگی هوا را نیز کاهش بدهید و مراقبت مو را به نحو درستی انجام بدهید.

---

📑 استفاده از لوازم حرارتی مخصوص مو، مو ها را خشک کرده و در نهایت آسیب به مو را از طریق آلودگی هوا بیشتر می‌کند. اگر هم اصرار به استفاده از سشوار، اتو مو و … را دارید از محافظ‌های حرارتی استفاده بکنید.

---

مراقبت از پوست سر برای مراقبت از مو در برابر آلاینده‌ ها

 با استفاده از محصولات مراقبت مو که تسکین دهنده و تغذیه کننده هستند، پوست سر خود را سالم نگه دارید. از خاراندن پوست سر خودداری کنید، زیرا این کار می تواند باعث تشدید تحریک و ریزش مو شود.

---

آبرسانی و رژیم غذایی متعادل راهی برای بالا بردن سلامت مو

هیدراتاسیون یا آبرسانی مناسب برای سلامت کلی مو ضروری است و آن را در روتین مو بگنجانید. به اندازه کافی آب بنوشید و یک رژیم غذایی متعادل غنی از ویتامین ها و مواد معدنی برای حمایت از رشد موهای سالم و دور نگه داشتن آن از عوامل محیطی داشته باشید تا مراقبت از مو به طور درست و کاملی انجام بشود.

---

آسیب جدی مو در برابر آلودگی هوا را از خاطر نبریم!

ذهن انسان فراموشکار است و بسیاری از اوقات یادش می‌رود که آلاینده‌ها به همان میزان که بر روی سیستم تنفسی و سایر اعضای بدن تاثیرگذارند، بر روی مو نیز تاثیرات منفی زیادی دارند. اگر به راهکارهایی که در بالا گفته شد، عمل نکنید و در استفاده از محصولات مراقبت مو مناسب که به آن‌ها اشاره کردیم، اهمال بکنید؛ اثراتی که آلودگی هوا بر روی تارهای ظریف و حساس موی سر می‌گذارد، به همین راحتی قابل جبران نیست!

---

سوالات متداول درباره مراقبت از مو در برابر آلودگی هوا

1. آیا آلودگی هوا می‌تواند به مو آسیب برساند؟

   بله، آلودگی هوا می‌تواند باعث خشکی، شکنندگی و آسیب به موها بشود. ذرات معلق و مواد شیمیایی موجود در هوا می‌توانند به ساقه مو آسیب برسانند.

2. چگونه می‌توان از موها در برابر آلودگی هوا محافظت کرد؟

   – استفاده از کلاه یا شال برای پوشاندن موها در زمان‌های آلودگی.

   – شستشوی منظم موها با شامپوهای ملایم.

   – استفاده از ماسک‌ مو برای حفظ رطوبت.

3. آیا محصولات خاصی برای محافظت از موها در برابر آلودگی وجود دارد؟

   بله، محصولات حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی می‌توانند به محافظت از موها کمک بکنند.

4. چند بار باید موها را در روز شست؟

   شستشوی روزانه موها ممکن است باعث خشکی آن‌ها شود. بهتر است موها را ۲ تا ۳ بار در هفته بشویید.

5. آیا تغذیه بر سلامت موها تاثیر دارد؟

   بله، تغذیه مناسب می‌تواند به سلامت موها کمک بکند. مصرف ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند بیوتین، زینک و ویتامین E برای مو مفید است.

6. آیا استفاده از روغن‌های طبیعی برای موها مفید است؟

   بله، روغن‌های طبیعی مانند روغن آرگان، روغن نارگیل و روغن زیتون می‌توانند به مرطوب نگه‌داشتن موها و جلوگیری از آسیب کمک بکنند.

• آیا استفاده از وسایل حرارتی مو در محیط آلوده مضر است؟
  – بله، حرارت زیاد می‌تواند ساقه مو را ضعیف‌تر کرده و آسیب ناشی از آلودگی هوا را تشدید بکند. بهتر است از سشوار و اتو مو با حرارت ملایم و محافظ حرارتی استفاده شود.
• آیا شستشوی مو با آب ولرم یا سرد تفاوتی دارد؟
  – بله، آب داغ می‌تواند چربی طبیعی پوست سر و مو را از بین ببرد و مو را خشک و شکننده بکند. شستشو با آب ولرم یا سرد به حفظ رطوبت و سلامت مو کمک می‌کند.
• آیا شانه زدن مناسب موها در محیط آلوده اهمیت دارد؟
  – استفاده از شانه‌های با دندانه‌های پهن یا برس‌های با الیاف طبیعی می‌تواند ذرات آلاینده را به آرامی از مو جدا کرده و از آسیب جلوگیری بکند.