آیا کرم های لیفتینگ واقعا برای پوست تاثیر دارد؟!

روند پیری و افزایش سن برای خیلی از افراد ممکن است موضوع نگران کننده‌ای باشد. در این میان، یکی از نگرانی ها، افتادگی پوست و ایجاد چین و چروک بر روی پوست صورت است. از محصولاتی که این روزها برای رفع این مشکل، بسیار سر و صدا کرده است، کرم لیفتینگ است. اگر بگوییم، نیمی ‌از زیبایی انسان در گروی پوست سالم است، حرف بیهوده‌ای نزدیم. پوست در زیبایی انسان نقش مهمی ‌دارد و بر همین اساس بسیاری از محصولات و عمل‌های جراحی به خدمت گرفته می‌‌‌شوند تا زیبایی و جذابیت بیشتری به چهره افراد ببخشند.

با افزایش سن و البته نور شدید آفتاب و تغذیه ناسالم، پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست داده و به مرور زمان خطوط و چین و چروک بر روی پوست ظاهر می‌‌‌شود. ما در این مطلب از سری مطالب مجله مراقبت از پوست آراکسین می‌‌‌خواهیم در خصوص «کرم لیفتینگ» یکی از محصولاتی که مدعی است به داد این مشکل رسیده، صحبت کنیم و هر آنچه که باید از آن بدانید را به شما بگوییم؛ البته پیش از آن باید بدانید پوست چرا و چگونه پیر می‌‌‌شود و آیا می‌‌‌توانیم از پیری پوست مان جلوگیری کنیم یا نه؟!

---

چرا پوست پیر می‌ شود؟

به دلایل متعددی که یکی از آنها افزایش سن است، پروتئین‌ های کلاژن و الاستین در پوست کم می‌‌‌شوند و همین موضوع سبب می‌‌‌شود تا حجم پوست ما کم شده و شل بشود؛ این کاهش حجم سبب افتادگی، چین و چروک و رفع شادابی و طراوت پوست می‌‌‌شود.

---

دلایل پیری پوست

 پیری پوست به عوامل مختلفی بستگی دارد که در زیر به آنها اشاره خواهیم کرد:

• افزایش سن
• نور خورشید
• سیگار و قلیان
• نوشیدن الکل
• رژیم غذایی سخت و کاهش وزن زیاد
• کمبود خواب
• استفاده از لوازم آرایش بی کیفیت و غیر استاندارد
• آلودگی هوا و عوامل محیطی
• استرس و مشکلات هورمونی

---

افزایش سن، دلیلی برای شل شدن پوست

با افزایش سن علاوه بر نازک تر شدن موها و ناخن ها، پوست ما هم نازک و شل می‌‌‌شود، چرا که با کاهش کلاژن و الاستین و قدرت جاذبه تغییراتی ملموس و قابل مشاهده بر روی پوست ما به وجود می‌‌‌آید. همچنین پوست، رطوبت کافی را نیز از دست داده، دهیدراته و خشک شده و به اصطلاح کش می‌‌‌آید.

---

آلودگی هوا و عوامل محیطی، دشمن پنهان جوانی پوست

آلودگی‌های محیطی مانند دود خودروها، گردوغبار و ذرات معلق موجود در هوا می‌توانند به سلول‌های پوستی آسیب برسانند. این ذرات با ایجاد رادیکال‌های آزاد، به کلاژن و الاستین موجود در پوست حمله کرده و روند پیری را تسریع می‌کنند. در نتیجه، پوست کدر، لکه‌دار و مستعد چین‌وچروک زودرس می‌شود.

---

استرس و مشکلات هورمونی، تاثیر مستقیم بر پیری پوست

استرس‌های روزمره و تغییرات هورمونی، به ‌ویژه در دوران یائسگی یا اختلالات غدد داخلی، می‌توانند باعث کاهش تولید کلاژن و الاستین شوند. این مساله به مرور زمان موجب نازک شدن پوست، افتادگی، خطوط ریز و از دست رفتن شادابی چهره می‌شود.

---

نور خورشید عاملی برای پیری پوست

نور خورشید، مهمترین عامل پیری پوست، بعد از افزایش سن است. زمانی که پوست شما بدون محافظ‌هایی از قبیل عینک، کلاه، دستکش و کرم ضد آفتاب در معرض مستقیم اشعه های نور خورشید قرار می‌‌‌گیرد، آسیب می‌‌‌بیند و سلول های موجود در لایه خارجی پوست از بین می‌‌‌روند، این لایه ضخیم، کدر و زرد می‌‌‌شود و لکه های قهوه‌ای و چین و چروک عمیق بر روی پوست ما ظاهر می‌‌‌شود که در نهایت پیری پوست را به دنبال دارد.

---

---

خداحافظی با جوانی پوست با رژیم های غذایی سخت

بگذارید صادقانه با شما صحبت کنیم؛ اگر از آن گروه از افرادی هستید که مدام به دنبال گرفتن رژیم های سخت و غیر اصولی هستید، پس این را بدانید که فاتحه جوانی پوست تان را خوانده‌اید! چرا که شما با در پیش گرفتن رژیم‌های سخت، ویتامین ها و پروتئین های لازم را که در سلامت پوستتان بسیار موثرند را از دست می‌‌‌دهید.

---

افتادگی و چروک شدن پوست با کمبود خواب

📑 پف چشم و افتادگی پوست از مهمترین مشکلاتی است که در اثر بی خوابی های شبانه و یا کمبود خواب اتفاق می‌‌‌افتد. پوست با بی‌خوابی، درخشش و زیبایی خود را از دست می‌دهد و علائم پیری پوست بر روی آن ظاهر می‌‌‌شود.

---

از بین رفتن زیبایی پوست با استفاده از لوازم آرایش بی کیفیت و نامرغوب

لوازم آرایش غیر استاندارد باعث خشکی پوست می‌‌‌شوند که این موضوع چین و چروک پوست را زیاد کرده و نشانه‌های پیری را بر روی پوست ما ظاهر خواهد کرد. البته نکته مهم دیگر را نیز فراموش نکنید که خوابیدن با لوازم آرایش حتی با کیفیت نیز به اندازه استفاده از لوازم آرایش بی کیفیت به پوست آسیب می‌‌‌رساند. پس حتما پیش از خوابیدن، لوازم آرایش را به طور کامل از پوست خود پاک کنید و آن را بشویید.

---

امروزه در کنار روشهای مختلفی از قبیل جراحی، تزریق بوتاکس و فیلر، هایفوتراپی، می‌‌کرونیدلینگ، نخ و برخی از روش های دیگر که علاوه بر درد شامل هزینه های زیادی نیز می‌‌‌شوند، یکی از روش های بی‌ خطر که هزینه کمتری نسبت به بقیه روش ها دارد، استفاده از کرم لیفتینگ است.

کرم لیفتینگ، همانطور که از نامش پیداست، باعث جلوگیری از افتادگی پوست می‌‌‌شود و مقاومت و استحکام پوست را به طرز قابل توجهی بالا می‌‌‌برد. در ترکیبات کرم های لیفتینگ، ویتامین های مختلفی از قبیل A، E، D و اسیدهای چرب امگا 3 و 6 وجود دارد که در احیا و جوانسازی پوست بسیار تاثیر دارند؛ همچنین در ساخت برخی از این کرم ها از عصاره‌های مختلف گیاهی نیز کمک گرفته شده است که تاثیر آن را چند برابر می‌‌‌کند.

---

مزایای کرم لیفتینگ

در زیر به برخی از مهمترین مزایا و فواید استفاده از کرم‌های لیفت و جوانسازی پوست اشاره خواهیم کرد.

• کاهش و رفع چین و چروک پوست
• لیفت صورت
• بدون درد و کم هزینه تر نسبت به روش های مرسوم دیگر لیفت
• تولید کلاژن و الاستین
• جوان کننده پوست
• ترمیم کننده و بازسازی کننده پوست صورت
• جلوگیری از شلی و افتادگی پوست و بهبود خاصیت ارتجاعی پوست
• روشن شدن لکه ها و تیرگی های پوست

---

---

سن استفاده از کرم های لیفت صورت

اغلب پزشکان و مشاوران زیبایی، سن استفاده از کرم های ضد چروک و لیفتینگ را 30 سال به بعد اعلام می‌کنند. اما در این بین اسثنائاتی نیز وجود دارد. برخی از افراد ممکن است به دلیل شرایط پوست خود و سبک زندگی که دارند، به کرم های ضد چروک و لیفتینگ در سنین پایین تری نیاز پیدا کنند.  

---

روش استفاده درست از کرم های لیفت صورت و گردن

1. در ابتدا پوست صورت و گردن را با شوینده مناسب بشویید و از آلودگیها پاک کنید.
2. کرم را بر روی دست تمیز خود بریزید.
3. سپس با حرکات دورانی و آرام، کرم را بر روی مناطق مختلف پوست بزنید و تا جذب کامل کرم، ماساژ را ادامه دهید.

📑 توجه داشته باشید که کرم را تنها بر روی خطوط صورت و چین و چروک های پوست نزنید و آن را برای تمام نواحی پوست صورت و گردن استفاده کنید. نکته مهم دیگر اینکه کرم را به مقدار کم بر روی نواحی مختلف پوست تان بمالید. چرا که پوست نمی‌‌‌تواند به یکباره مقدار زیاد کرم را جذب بکند و در نهایت نتیجه مناسبی نیز به همراه نخواهد داشت.

---

چه زمانی با استفاده از کرم لیفتینگ به نتیجه خواهیم رسید؟

باید توجه داشته باشید که استفاده از کرم لیفتینگ، روشی غیرتهاجمی ‌است که بلافاصله و با سرعت نتیجه را به ما نشان نمی‌‌‌دهد. بنابراین برای استفاده از این نوع کرم ها باید صبوری به خرج بدهید، به طوریکه پس از استفاده مداوم و بعد از 5 تا 6 ماه به نتیجه دلخواه می‌رسید.

---

کارهایی که به طور طبیعی از چین و چروک پوست جلوگیری می‌‌‌ کنند:

• به قدر کافی بخوابید.
• از قرار گرفتن در نور مستقیم خورشید دوری کنید.
• چه در داخل خانه و چه در بیرون از خانه از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
• به پشت بخوابید؛ خوابیدن به پهلو و بر روی شکم باعث ایجاد خطوط و چین و چروک بر روی چانه، گونه ها و پیشانی می‌‌‌شود.
• عینک آفتابی بزنید؛ جمع کردن چشمها در مواجهه با نور آفتاب باعث چین و چروک می‌‌‌شود.
• مواد غذایی سالم و اثرگذار مانند سویا، کاکائو، سیر، ماهی، میوه و سبزیجات را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
• پوست خود را بیش از حد نشویید؛ شستن بیش از حد پوست صورت و بدن باعث از دست دادن چربی و رطوبت طبیعی پوست شما می‌‌‌شود.
• به قدر کافی آب بنوشید.
• خوردن غذاهای چرب و پر نمک را کنار بگذارید.
• استرس و اضطراب را از خود دور نگه دارید.
• قبل از خواب صورت خود را از مواد آرایشی و آلودگی ها پاک کنید و بشویید.
• از ویتامین C استفاده کنید؛ این ویتامین باعث افزایش تولید کلاژن می‌شود و پوست را از خشکی و دهیدراته شدن دور می‌کند.
• مصرف قند را محدود کنید.
• به گفته برخی از مشاوران پوست، استفاده از برخی ماسک های طبیعی مانند لیمو ترش، روغن بادام شیرین و روغن نارگیل نیز می‌‌‌تواند در جلوگیری از پیری پوست اثرگذار باشد.
• یوگا و تمرینات منظم صورت برای تقویت عضلات می‌تواند به سفت شدن پوست و کاهش خطوط ریز کمک بکند.
• استفاده از روبالشی ابریشمی، اصطکاک کمتری ایجاد می‌کند و از خطوط خواب و چین‌ و چروک‌های ناشی از فشار جلوگیری می‌کند.
• استفاده از محصولات پوستی حاوی آنتی ‌اکسیدان و رتینول می‌تواند روند پیری را کرده و کلاژن‌ سازی را تحریک بکند.
• افزایش جریان خون ناشی از ورزش به تغذیه بهتر سلول‌های پوستی و حفظ جوانی کمک می‌کند.

---

با روشهای بی خطر، جوانی را به پوست خود برگردانید

امروزه روش های مختلفی برای سفت کردن و لیفت پوست صورت وجود دارد. از هایفوتراپی، میکرونیدلینگ، FR و بوتاکس گرفته تا عمل جراحی! اما در این بین لیفت پوست صورت و گردن با کرمهای سفت کننده و لیفتینگ نیز به دلیل اینکه بی‌خطر و کم هزینه تر از روشهای دیگر هستند، طرفداران خاص خود را دارند. البته همانطور که گفته شد؛ اگر می‌‌‌خواهید از لیفت صورت و گردن خود به وسیله کرم های لیفتتینگ نتیجه بگیرید، باید صبوری بیشتری به خرج داده و در مصرف آن استمرار داشته باشید.

---

سوالات متداول درباره تاثیر کرم های لیفتینگ

1. کرم‌های لیفتینگ چه کار می‌کنند؟

   – این کرم‌ها، حاوی ترکیباتی هستند که به افزایش الاستیسیته و سفتی پوست کمک می‌کنند. برخی از این ترکیبات شامل پپتید، اسید هیالورونیک و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند.

2. آیا کرم‌های لیفت واقعا موثر هستند؟

   – تاثیر این کرم‌ها به عوامل مختلفی از جمله نوع پوست، سن، میزان و استمرار در استفاده آنها بستگی دارد.

3. چقدر زمان می‌برد تا نتایج را در اثر استفاده از کرم لیفت ببینیم؟

   – معمولا برای مشاهده نتایج ملموس، نیاز به استفاده مداوم از کرم‌ها به مدت چند هفته تا چند ماه است.

4. آیا کرم‌های لیفت عوارض جانبی دارند؟

   – برخی از افراد ممکن است به ترکیبات موجود در کرم‌ها حساسیت داشته باشند. بنابراین، قبل از استفاده، بهتر است تست حساسیت انجام بشود.

5. آیا کرم‌های لیفتینگ جایگزین درمان‌های پزشکی هستند؟

   – خیر، این کرم‌ها نمی‌توانند جایگزین درمان‌های پزشکی مانند بوتاکس یا جراحی‌های زیبایی شوند. آن‌ها می‌توانند به عنوان مکملی برای بهبود ظاهر پوست استفاده بشوند.

6. چگونه باید از این کرم‌ها استفاده کرد؟

   – معمولاً توصیه می‌شود که کرم‌ها را روزانه و به طور منظم بر روی پوست تمیز و خشک استفاده کنید.

7.  آیا می‌توان کرم لیفتینگ را در کنار محصولات مراقبت پوستی دیگر استفاده کرد؟

بله، در اغلب موارد می‌توان این کرم‌ها را همراه با مرطوب‌کننده‌ها، سرم‌ها و ضدآفتاب‌ها استفاده کرد. فقط باید ترتیب و زمان‌ بندی صحیح رعایت شده تا اثر کرم‌ها کاهش پیدا نکند.

8. آیا همه‌ی افراد در هر سنی می‌توانند از کرم‌های لیفتینگ استفاده بکنند؟

بهتر است استفاده از کرم‌های لیفتینگ معمولا از اواخر ۲۰ سالگی یا اوایل ۳۰ سالگی آغاز بشود، زمانی که تولید کلاژن و الاستین در پوست شروع به کاهش می‌کند.